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Qu’est-ce qu’un régime Avis Phenq (céto) ?

Essentiellement, il s’agit d’un régime qui amène le corps à libérer Avis Phenq dans la circulation sanguine. La plupart des cellules préfèrent utiliser le sucre dans le sang, qui provient des glucides, comme principale source Avis Phenq du corps. En l’absence de sucre dans le sang provenant des aliments, nous commençons à décomposer les graisses stockées en molécules appelées corps Avis Phenq (le processus est appelé Avis Phenq). 

Une fois que vous aurez atteint Avis Phenq, la plupart des cellules utiliseront les corps d’Avis Phenq pour générer de l’énergie jusqu’à ce que nous recommencions à manger des glucides. Le passage de l’utilisation du Avis Phenq circulant à la décomposition des graisses stockées comme source d’énergie se produit généralement sur deux à quatre jours de consommation de moins de 20 à 50 grammes de glucides par jour. Gardez à l’esprit qu’il s’agit d’un processus hautement individualisé et que certaines personnes ont besoin d’un régime alimentaire plus restreint pour commencer à produire suffisamment d’Avis Phenq.

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